En el corazón de Centro Holistico Shizen Lomas Verdes, descubrirás un espacio donde convergen la paz interior y la vitalidad, ofreciendo un refugio para aquellos que buscan equilibrio y renovación.
Nuestras actividades holísticas están diseñadas para guiarte en un viaje de autoexploración y transformación. Desde sesiones de yoga y meditación hasta terapias energéticas como el reiki y masajes vibracionales, cada actividad se ha creado con el propósito de cultivar tu bienestar integral.
Únete a nosotros en este viaje hacia el autoconocimiento y la plenitud. En Shizen Centro Holístico, te damos la bienvenida a una comunidad donde puedes crecer, aprender y transformarte. ¡Esperamos verte pronto!
¿Quieres iniciarte en el yoga, pero no sabes por dónde empezar? Estas clases están especialmente diseñadas para ti.
Aprenderás paso a paso las posturas, técnicas de respiración y principios básicos para construir una práctica segura y consciente, adaptada a tu ritmo y necesidades.
Mejora tu flexibilidad, reduce el estrés y descubre el bienestar que el yoga puede brindarte desde el primer día.
El Tai Chi es un arte marcial chino que combina movimientos fluidos, respiración controlada y enfoque mental. Busca equilibrar la energía interna, mejorar la salud física y mental, y se practica como ejercicio suave y meditativo.
Despierta tu energía vital a través de la práctica de Kundalini Yoga, una experiencia transformadora que combina posturas, respiración, mantras y meditación para armonizar cuerpo, mente y espíritu.
Cada clase es una invitación a liberar bloqueos, elevar tu conciencia y conectar con tu potencial interior.
Ven a descubrir la fuerza que habita en ti y llévate una sensación de plenitud y equilibrio para toda la semana.
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