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Encuentra tu equilibrio, transforma tu vida

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Diplomado en actuación y en teatro musical avalados por la SEP

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Conecta con esta práctica milenaria

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Fortalece tu disciplina y crea nuevos niveles de bienestar

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Shizen Centro Holístico

En Shizen Centro Holístico, nuestro enfoque integral te guía hacia un bienestar completo. Ofrecemos un espacio donde puedes mejorar tu salud física y mental. Nuestros tratamientos están diseñados para reducir el estrés y la ansiedad, permitiéndote alcanzar una mayor tranquilidad y equilibrio emocional. A través de nuestras terapias y prácticas, fomentamos la autoconciencia, ayudándote a conectarte contigo mismo de manera profunda. En Shizen, estamos comprometidos en ayudarte a encontrar armonía en tu vida y en tu ser, para que puedas vivir con plenitud.

¡Esperamos verte pronto en el Shizen Centro Holístico y ser parte de tu camino hacia una vida más saludable y equilibrada!

Nuestras Actividades

En Shizen Centro Holístico tenemos un gran abanico de opciones para reconectar tu cuerpo, mente y ser.

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Carlos Cristobal
Carlos Cristóbal
Kung Fu

El Kung Fu incluye una amplia variedad de estilos y técnicas que abarcan desde técnicas de combate cuerpo a cuerpo hasta formas de defensa personal y filosofía de vida. Apto para jóvenes y adultos.

tai
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Gabriel A. Esquivel García
Tai Chi

El Tai Chi es un arte marcial chino que combina movimientos fluidos, respiración controlada y enfoque mental. Busca equilibrar la energía interna, mejorar la salud física y mental, y se practica como ejercicio suave y meditativo.

meditacion
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Shizen Centro Holístico
Meditación Mindfulness

Técnicas de atención y regulación de emociones para la reducción de estrés.

Nuestra esencia radica en ser un faro amigable y autoritario en el vasto océano de la atención emocional y mental.
hatha
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Yoga
Conecta cuerpo y mente a través de movimientos fluidos, respiración consciente y relajación profunda. Ideal para liberar estrés, aumentar tu flexibilidad y encontrar equilibrio interior.
🌿 No importa tu nivel, empieza hoy y siente la transformación.
infantil
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Terapia Infantil

La terapia infantil fomenta el desarrollo emocional y social en niños. A través de técnicas adaptadas, promueve la expresión y resolución de emociones, facilitando un crecimiento saludable y un bienestar duradero.

psicoterapia
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Psicoterapia

La psicoterapia es un proceso terapéutico que promueve el bienestar mental, explorando y abordando los desafíos emocionales. Facilita el autoconocimiento y la superación de obstáculos para una vida más plena.

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Cuencos

La terapia de cuencos tibetanos armoniza la función celular mediante efectos energéticos; calma la mente y con ello el cuerpo. Al tocar o golpear los cuencos, se producen sonidos resonantes que buscan armonizar la energía del cuerpo, reducir el estrés y mejorar la salud mental.

imanes
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Terapia de Imanes

La Terapia con imanes naturales de mediana intensidad para tratar distintos tipos de enfermedades o disfunciones en el organismo.

reiki
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Reiki

El Reiki es una práctica de sanación energética que implica la transferencia de energía a través de las manos del practicante al receptor.
Se cree que esto equilibra la energía vital en el cuerpo.

Brindamos un enfoque integral

La combinación de diferentes terapias brinda un enfoque más holístico para la curación al tener diferentes aspectos del bienestar de una persona.

Mejora la salud física

A través de prácticas de ejercicios que pueden ayudar a mejorar la salud física al reducir la inflamación, mejorar la flexibilidad y estimular el sistema inmunológico.

Reducir el estrés y la ansiedad

Las herramientas que ofrecemos tienen un trasfondo que pueda ayudar a reducir el estrés y la ansiedad al calmar la mente y el cuerpo.

Mejora el bienestar emocional

La combinación de estas prácticas puede ayudar a mejorar el bienestar emocional al proporcionar una salida para la expresión emocional.

Mente. Cuerpo. Ser
en equilibrio

Shizen Centro Holístico

Nuestros Instructores

Galería

¡PERMITE QUE LA SANACIÓN OCURRA!
DESDE 10:00 AM HASTA 7:00 PM

MIÉRCOLES
DE REIKI

¿Qué es el Reiki?

El Reiki es una práctica de sanación energética que se originó en Japón y se basa en la idea de que una energía vital fluye a través de nosotros y es lo que nos permite estar vivos. En esta terapia la energía estancada se desbloquea, logras mayor vitalidad y al mismo tiempo encuentras paz y calma.